Begini Cara Klaim Asuransi Prudential Pruprime Healthcare Untuk Perawatan di Rumah Sakit Luar Negeri

Prudential memiliki produk asuransi kesehatan yang bisa digunakan di hampir semua rumah sakit yang ada di seluruh dunia, yaitu produk PRUprime Healthcare. Pemilik asuransi kesehatan ini bisa memilih rumah sakit yang ada di luar negeri untuk perawatan medis yang akan dilakukan. Cara klaim asuransi Prudential ini pun tidak hanya dengan metode reimbursement, namun juga bisa menggunakan fasilitas cashless.

PRUprime Healthcare juga memiliki produk asuransi tambahan (rider) yang juga bisa digunakan di seluruh rumah sakit di dunia sesuai dengan rencana yang dipilih. Riders ini mencakup perawatan medis karena penyakit kanker dan juga hemodialisis atau cuci darah.

Langkah mengajukan dan cara klaim asuransi Prudential di rumah sakit luar negeri untuk pemilik asuransi PRUprime Healthcare (PPH) :

1. Lakukan konfirmasi kepada administrator pihak ketiga atau disebut dengan Third Party Administrator (TPA) melalui sambungan telepon di rumah sakit selambat-lambatnya dalam waktu 2x24 jam sebelum melakukan perawatan. Hal-hal yang perlu dikonfirmasi adalah sebagai berikut :
• Memastikan status polis dan manfaat asuransi tambahan PPH masih aktif
• Memastikan rumah sakit yang dituju untuk perawatan merupakan rekanan dari Prudential
• Memastikan masa tunggu untuk perawatan dan kondisi medis sudah berakhir
• Menginformasikan mengenai perawatan yang telah dijalani sebelumnya
• Menginformasikan mengenai nomor polis, nomor telepon yang bisa dihubungi, dan alamat surel
2. Administrator pihak ketiga atau TPA akan melakukan verifikasi dan mengirimkan dokumen client consent ke alamat surel yang sudah diinformasikan. Kamu perlu mengirimkan kembali dokumen tersebut setelah diisi dengan benar dan lengkap disertai dengan scanned passport. Semakin cepat kamu mengirimkan kembali dokumen tersebut, semakin cepat proses yang berjalan.
3. TPA akan mengkonfirmasi jadwal perawatan di rumah sakit luar negeri yang dituju. Setelah jadwal disetujui oleh pihak rumah sakit, pihak TPA akan melanjutkan informasi tersebut kepada kamu.
4. Jika pada pemeriksaan menghasilkan perlunya tindakan medis yang harus dilakukan, pihak rumah sakit akan melakukan konfirmasi dengan mengirimkan dokumen medis awal lengkap kepada TPA terkait penjaminan atas biaya rawat inap. Kemudian TPA akan mengeluarkan Letter of Guarantee. Diterbitkannya surat ini menjadi bukti awal proses penjaminan dimulai.
5. Untuk mengantisipasi kemungkinan adanya selisih biaya atas manfaat yang diperoleh di luar polis, TPA akan meminta kartu kredit sebagai jaminan. Jika ada selisih biaya, akan dibayarkan menggunakan kartu kredit tersebut. Jika tidak ada biaya tambahan diluar manfaat yang seharusnya diterima, maka kartu kredit tidak akan digunakan.

Demikian langkah-langkah dan cara klaim asuransi Prudential untuk perawatan di rumah sakit luar negeri. Kamu bisa menggunakan fasilitas cashless di rumah sakit yang ada di Indonesia, Malaysia, dan Singapura. Untuk akses rumah sakit yang ada di seluruh dunia, kamu bisa mengaturnya pada saat perencanaan polis.

Selengkapnya

9 Fitur dan Keunggulan Kulkas Sharp

Ada banyak sekali fitur yang disediakan oleh Sharp untuk berbagai macam alat elektroniknya termasuk juga dengan kulkas. Harga kulkas Sharp juga beragam dan tentunya relatif terjangkau. Dengan harga yang ada ternyata Sharp memiliki juga banyak fitur menarik seperti yang ada di bawah ini misalnya.

1. Teknologi Plasmacluster

Sebagian besar kulkas dari sharp mengusung adanya teknologi Ion Plasmacluster, yang mana teknologi ini mampu menghasilkan ion positif dan juga ion negatif. Kedua ion itu nantinya akan menyebar dengan merata serta aktif ke semua area yang ada di lemari es. Tujuannya adalah untuk menyingkirkan jamur, bakteri serta bau tidak sedap.

Dengan keberadaan teknologi ini, mampu membuat segala macam bahan makanan yang mana di simpan di dalam kulkas jadi bisa lebih tahan lama, bebas bau, bebas dari kontaminan serta tetap segar.

2. Nano Deodorizer

Nano Deodorizer menjadi sebuah filter yang mana bisa ditempatkan pada jalur aliran udara. Fungsi yang ada dari filter ini yakni untuk menjaga lemari es agar tidak bau dari kulkas bisa dikontrol dan tetap bersih.

3. LED Lamp

Bagi Anda yang mana khawatir akan tagihan listrik bisa membengkak karena pemakaian lemari es, sekarang sepertinya tidak perlu khawatir lagi. Pasalnya lemari es dari Sharp juga menggunakan lampu LED yang mana mampu dijadikan sebagai penerangan sehingga lebih baik serta lebih hemat energi.

4. Tempered Glass Tray

Kulkas sharp dengan fitur Tempered Glass Tray satu ini mampu menahan beban yang cukup banyak yakni sekitar 100 kg. Bahan yang digunakan juga terbuat dari kaca kuat dan juga tahan lama. Dengan begitu meskipun Anda menggunakan penyimpanan yang cukup banyak tidak perlu merasa khawatir sebab kondisinya bisa tetap awet.

5. Ice Pack

Salah satu fitur dan menjadi kelebihan lain lemari es dari sharp yakni bisa menahan suhu dingin sampai 8 jam lamanya walaupun terjadi pemadaman listrik sekalipun, sehingga Anda tidak perlu khawatir mengenai makanan rusak dikarenakan padam listrik.

6. Extra Big Freezer

Dengan adanya fitur Extra Big Freezer, Anda pun bisa menampung bahan makanan menggunakan kapasitas lebih banyak dari pada lemari es lainnya. Extra Big Freezer menjadikan banyak bahan makanan bisa tertata rapi.

7. Hybrid Cooling System

Fitur Hybrid Cooling System yang satu ini akan memberikan pendinginan dengan secara ke semua area yang ada pada lemari es dan menjaga kelembaban dari lemari es. Dengan begitu bahan makanan bisa tersimpan dan keadaannya juga dapat tetap segar.

8. Express Freezing

Express Freezing menjadi fitur yang mampu mendinginkan lemari es dengan optimal untuk penyimpanan jenis makanan beku. Dengan fitur yang satu ini juga bisa menjadikan proses pembekuan es batu jadi lebih cepat dari pada menggunakan jenis lemari es yang ada pada umumnya.

9. Extra cool

Fitur yang terakhir ini juga tidak kalah penting dari pada fitur lainnya yang ada pada lemari es sharp yaitu Extra cool. Fitur Extra Cool Dengan adanya fitur Extra cool, maka Anda dapat mendinginkan minuman 0 hingga 2 derajat celcius.

Dengan berbagai macam fitur yang ada pada kulkas Sharp tersebut diharapkan akan semakin memberikan kemudahan untuk Anda sebagai pengguna. Bagaimana beberapa fitur di atas menarik bukan? Nah masalah harga kulkas Sharp juga relatif terjangkau dan bisa Anda sesuaikan dengan kemampuan dan kebutuhan. Semoga bermanfaat.

Selengkapnya

Rekomendasi Kulkas Sharp untuk Kebutuhan Sehari-hari

Harga kulkas Sharp tentunya berbeda-beda ya bergantung dengan jenis kulkas yang hendak Anda pilih. Semakin bagus fitur yang ada tentunya semakin mahal pula harga yang ditawarkan. Nah di bawah ini ada beberapa seri kulkas Sharp yang mungkin saja bisa Anda pilih untuk memenuhi kebutuhan.

1. SHARP SJ-M165F-SS

Kulkas dari Sharp seri SJ-M165F-SS yang satu ini termasuk pada lini Kirei Series dalam kulkas yang mana hadir dalam bentuk satu pintu. Meskipun demikian, bukan berarti jika kulkas ini tampil dengan tampilan yang seadanya.

Dari sisi bagian desain SHARP SJ-M165F-SS memiliki tampilan yang mana cukup berkelas dimana memanfaatkan warna silver sehingga terlihat lebih elegan. Namun hal menarik dari kulkas seri ini yakni dayanya rendah. Selain itu seri SHARP SJ-M165F-SS juga telah dilengkapi teknologi Direct Cooling System.

2. SHARP SJ-X165MG-GB/GR

Kulkas dengan bentuk elegan serta berkelas tidak berarti harus ditebus menggunakan harga yang tinggi pula. Kulkas seri SHARP SJ-X165MG-GB/GR ini bisa dibeli dengan harga yang relatif. Kulkas ini hadir menggunakan gaya desain dimana terinspirasi oleh berlian. Desain pintu yang glossy serta datar mampu memberi efek berkilau mirip seperti kaca.

SHARP SJ-X165MG-GB/GR dilengkapi dengan adanya 7 perlindungan ketat. Konsumsi dari daya juga cukup rendah sehingga mampu menjadikan tagihan listrik  lebh terjangkau. Semua pesona yang ditampilkan rasanya tidak salah apabila Ada menjadikannya pilihan.

3. SHARP SJ-X165M-SR/SG

Kulkas seri lini Shine Series ini mungkin saja hadir dengan desain bentuk satu pintu. Namun sesuai pada namanya, SHARP SJ-X165M-SR/SG dimana kulkas satu ini punya cahaya sang juara. Desain minimalis dengan pola garis indah dan warna silvernya mampu menjadikan kulkas ini terlihat sangat elegan.

Menariknya lagi, kulkas seri SHARP SJ-X165M-SR/SG juga sudah dibekali teknologi Semi Automatic Defrost System. Konsumsi dari listriknya juga rendah. Selain tersedia dengan pilihan warna silver, SHARP SJ-X165M-SR/SG juga ditawarkan dalam seri warna merah maroon.

4. SHARP SJ-N166F-FW/FP/FB

Cantik serta terlihat feminin, mungkin dua hal tersebut yang menjadi kesan pertama ketika melihat kulkas dimana masuk pada lini Kirei II Series ini. Warna merah jambu serta motif bunga yang menghiasi kulkas satu pintu ini. Meski demikian, pilihan warna lain juga ada misalnya saja putih dan biru.

Sama dengan kulkas SHARP bisanya, seri SHARP SJ-N166F-FW/FP/FB pun telah dibekali teknologi Direct Cooling System, konsumsi listrik rendah, Tempered Glass Tray serta 7 perlindungan akan masalah yang mana seringkali menjadikan kulkas cepat rusak.

5. SHARP SJ-X195MG-FB/FR

Inspired by diamond sepertinya jadi ciri khas dari lini Shine Magneglas Series. Kesan yang ada ini juga terlihat di kulkas SHARP SJ-X195MG-FB/FR. Pilihan warna yang hadir juga berani dimana terdapat dua pilihan warna yaitu warna merah dan biru. Ornamen bunga yang ada di bagian pintunya mampu menjadikan SHARP SJ-X195MG-FB/FR jadi terlihat menawan.

Gaya desain bentuk flat door didukung dengan magneglas steel plat bisa semakin menambah nilai estetika kulkas pada seri Sharp satu ini. Namun bukan jenis kulkas dari SHARP namanya jika tidak dibekali adanya fitur Direct Cooling System, 7 perlindungan dan Tempered Glass Tray.

Di atas adalah beberapa tipe kulkas dari Sharp. Anda juga bisa memilih sesuai dengan selera ya, namun tetap utamakan kebutuhan. Harga kulkas Sharp dari masing-masing kulkas tentunya berbeda bergantung dengan jenis dan juga fitur yang ada di dalamnya.

Selengkapnya

Tips Memilih Tripod yang Pas untuk Kamera Digital

Tripod tentu saja adalah aksesori wajib para fotografer. Peranti yang satu ini tidak kenal jaman, karena fungsinya dari dulu tetap sama yaitu sebagai kaki kamera. Saat ini banyak tripot yang dijual dipasaran dengan berbagai merek. Salah satunya yaitu Tripod Zhiyun, yang pastinya akan mendukung kamu dalam mengabadikan momen - momen berharga.

Akhir-akhir ini memang lebih ngetrend untuk selfie menggunakan tongsis untuk dipamerkan di medsos, namun dengan tripod akan memberikan hasil yang memuaskan serta memaksimalkan jepretan kamera apalagi bila kamu suka memotret pemkamungan selama liburan. 

Namun,memilih tripot yang pas untuk kamera kamu tidaklah sembarangan, ada beberapa hal yang perlu kamu perhatikan seperti berikut ini.

Menentukan Ukuran Tripod

Dalam mencari ukuran tripod merupakan tips memilih tripod hendaknya disesuaikan dulu dengan peralatan fotografi yang telah ada. Ini merupakan tips memilih tripod yang pertama. Sebelum kamu membeli, cobalah untuk menghitung terlebih dahulu berat beberapa peralatan kamu, seperti body kamera, lensa terberat yang dipunyai, flash serta tripod head. 

Lalu carilah tripod dengan spesifikasi kapasitas beban sedikit diatas beban total. Banyak tripod yang beredar dipasaran dirancang agar kuat menahan beban berat, namun kalau peralatan yang kamu miliki ringan buat apa kamu mengeluarkan uang ekstra hanya untuk membeli tripod yang kapasitasnya jauh dari yang kamu butuhkan.

Sesuaikan Tripod Dengan Fungsi Pemakaian

Jika hanya untuk pemakaian jalan- jalan sebaiknya memilih tripod yang tidak besar serta ringan untuk dibawa kemana saja.  Jika kamu menggunakan kamera saku, ada baiknya tips memilih tripod dilakukan pada tripod yang lebih kecil, sedangkan bila menggunakan kamera DSLR profesional yang menggunakan lensa super panjang, sebaiknya menggunakan tripod yang besar dan kokoh.

Bahan Dasar Tripod

Perlu diketahui dalam tips memilih tripod, ada banyak bahan dasar yang dipakai pada tripod dan dijual di pasaran. Tripod yang harganya lebih murah umumnya menggunakan plastik sebagai bahan dasarnya. Sedangkan tripod yang lebih mahal menggunakan bahan dasar Alumunium, Magnesium Alloy atau bahan karbon lainnya. 

Tripod yang memakai bahan dasar palstik memang lebih ringan daripada karbon, akan tetapi itu mempengaruhi tripod itu sendiri. Biasanya tripod berbahan dasar plastik umumnya tidak kokoh dan cenderung mudah rusak dalam waktu dekat.

Kepala Tripod

Tripod yang baik adalah memiliki ball head yang terpisah dan juga bisa dipasang dan dilepas dengan mudahnya. Ini merupakan salah satu tips memilih tripod yang harus diingat. 

Ada 2 jenis kepala tripod yakni Pan- tilt Head dan Ball Head. Pan- tilt Head memungkinkan dudukan kamera digerakkan keatas dan kebawah, sedangkan Ball Head memungkinkan tripod bisa bergerak ke berbagai arah. Dan biasanya harga Ball Head tripod lebih mahal ketimbang Pan- tilt Head.

Kaki Tripod

Pada umumnya kaki tripod dapat berbentuk segitiga maupun tabung. Adapun bahannya, yang paling umum adalah aluminium hingga karbon. Jika kamu memilih karbon, tentu kamu bisa mendapatkan berat yang lebih ringan dan tidak kalah kokoh, tapi mahal. 

Pada sistem penguncian, biasanya ini menjadi pertimbangan lebih saat memilih tripod. Ada yang memilih model Clip, ada juga yang memilih model putar. Untuk model Clip, kelebihannya adalah pasti terkunci.

Sedangkan kekurangannya, adalah suka keras atau sakit untuk menutupnya, serta kemungkinan patah. Untuk model putar/ulir, kelebihannya adalah lebih santai saat mengunci atau tidak sakit dan tidak berisiko patah. 

Sedangkan kekurangannya adalah kadang kita tidak tahu apakah sudah terkunci dengan benar atau belum, serta kadang memutarnya memakan waktu dibanding model clip.

Selengkapnya

Memahami Mitos Saat Menyembuhkan Luka Secara Ilmiah

Proses penyembuhan luka tidak boleh ditunda. Ya, luka akan memberikan dampak yang tidak nyaman bagi tubuh kita karena luka akan memberikan rasa nyeri yang mengganggu aktivitas sehari-hari. Untuk itulah kita perlu mengatasi luka dengan segera agar cepat sembuh dan bisa beraktivitas secara normal kembali.

Dalam mengatasi luka, kita bisa menggunakan obat Luka Jari Kena Pisau dengan membeli di Promo obat luka tidak lengket di kasa goapotik agar lebih cepat kering. Tapi, disamping itu, Anda tentu pernah mendengar beberapa mitos yang dipercaya bisa mempercepat penyembuhan luka. Berikut ini beberapa mitos dan ulasan mengenai fakta dibaliknya.

Luka hanya perlu diplester pada hari pertama

Tidak semua orang menggunakan plester saat mendapatkan luka. Beberapa orang bahkan hanya menggunakan plester pada fase akut cedera atau pada hari pertama saja sampai perdarahan berhenti. Kemudian plester dihilangkan dan dibuang secepat mungkin untuk "membiarkan luka bernafas". Hal ini tentu tidak sepenuhnya salah mengingat luka tetap membutuhkan udara agar bisa bernafas walau plester juga tidak sepenuhnya menghalangi udara untuk luka.

Faktanya, penggunaan plester pada hari pertama luka bukanlah hal yang ideal. Studi ilmiah menunjukkan, bahwa dalam kebanyakan kasus penyembuhan luka akan berjalan lebih baik dan tanpa komplikasi jika luka dilindungi dengan  plester sampai mereka sembuh sepenuhnya. Jadi, gunakanlah plester untuk menyembuhkan luka serta menjauhkan luka dari bakteri atau kuman jahat.

Air laut membantu penyembuhan luka

Jika air biasa digunakan untuk membersihkan luka, maka air laut dipercaya oleh sebagian besar orang dapat menyembuhkan luka. Air laut yang mengandung garam dianggap mampu membantu proses penyembuhan luka. Tapi, benarkan faktanya demikian?

Alasan mengapa banyak orang berpikiran demikian yakni karena air laut minim kontaminasi kuman dan bahan kimia, terutama di dekat pantai yang membentang. Kuman dan bahan kimia dapat berkontribusi terhadap risiko infeksi dan dapat menunda penyembuhan luka. Selain itu, kontak dengan air akan membengkak kulit, yang dapat mempengaruhi proses penutupan luka. Dalam hal ini, bakteri dan kuman dapat dengan mudah memasuki luka dan risiko infeksi luka akan meningkat secara dramatis.

Mengatasi luka dengan segera merupakan hal yang penting supaya terhindar dari infeksi. Disamping itu, membaca info kesehatan secara rutin juga penting agar kesehatan tubuh tetap terjaga. Untuk itu, membaca informasi seputar cara merawat luka yang benar jadi sangat penting agar kita bisa mengetahui langkah untuk mengatasinya.

Selengkapnya

Tips Memilih Provider Paket Internet yang Tepat

Penyedia jasa internet berlomba-lomba menawarkan berbagai paket internetan mulai dari internet cepat hingga internet hemat dengan kemasan yang beragam. Salah satu provider terbaik di Indonesia yang memiliki banyak konsumen adalah telkomsel. Alasannya, tentu karena jaringan, harga paket internet telkomsel dan bonus yang ditawarkannya pun cukup menggiurkan.

Memilih paket internet yang tepat merupakan hal yang sangat penting, hal ini akan sangat mempengaruhi kelacaran browsing kamu. Ada beberapa alasan yang membuat kamu kecewa saat memilih paket internet yang salah, mulai dari kuota yang cepat habis, sinyal tidak stabil, tidak bisa koneksi, terlalu mahal atau pulsa kesedot.

Penting untuk kamu ketahui juga bahwa kecepatan internet bisa dipengaruhi oleh beragam faktor, seperti jumlah pengguna dan aktivitas yang sedang dilakukan dengan internet. Sebenarnya, setiap provider memiliki kelebihan dan kekurangan masing - masing, semua tergantung bagaimana cara kamu memilih mana yang terbaik. Oleh sebab itu dalam artikel ini saya akan membahas tentang beberapa tips memilih provider peket internet yang tepat.

Kualitas Jaringan

Ketahui kualitas jaringan providernya, kamu bisa mengetahui dari testimoni pelanggan yang sudah pakai sebelumnya atau review dari mesin pencari. Perlu Anda tahu bahwa menentukan layanan internet terbaik di Indonesia tidak melulu memilih provider yang menyediakan bandwith berkecepatan tinggi. Anda bisa memilih providerdengan bandwith yang sesuai dengan kebutuhan Anda.

Pastikan juga jaringan provider tersebut sudah mengcover lokasi kamu, karena percuma saja jika kualitas jaringan bagus namun tidak support di lokasi kamu. Jangan pernah tertipu dengan peta coverage yang sering digembar-gemborkan oleh penyedia jasa jaringan selular.

Selalu ingat bahwa kualitas jaringan yang kamu butuhkan ialah bukan dari seberapa luas cakupan wilayah yang bisa ia cover, melainkan seberapa bagus kualitas jaringan tersebut d tempat kamu tinggal dan beraktivitas. Apa enaknya jika sebuah provider punya cakupan yang besar, namun dengan kualitas yang buruk?

Service

Yang namanya layanan jasa tidak hanya menjual produknya saja, akan tetapi juga service (pelayanan), usahakan pilih provider internet yang memiliki support 24 jam, hal ini untuk mengatasi jika layanan internet mengalami gangguan di malam hari, maka akan ada yang menghandle dan memberikan solusi tanpa harus menunggu pagi.

Pilih Sesuai Kebutuhan

Memilih paket internet sebenarnya harus menyesuaikan dengan kebutuhan kamu dalam menggunakannya, apakah paket kuota itu hanya untuk browsing, mencari tugas atau informasi atau bisa juga untuk sekedar chatting atau jejaring sosial seperti facebookan atau bisa juga memilih paket untuk kebutuhan komunikasi seperti untuk Paket Internet WhatsApp.

Semuanya itu harus kamu perhatikan dan cermati agar nantinya koneksi dari paket internet yang kamu beli dan digunakan benar-benar sesuai dengan keperluan kamu menggunakan internet di smarphone android kamu masing-masing. Dari semuanya itu kamu pastikan paket internet yang mana kamu pilih sesuai dengan kebutuhan kamu menggunakan paket internetnya.

Pilih Harga Terbaik

Menentukan harga paket internet sebenarnya tergantung dari uang dikantong kita masing-masing.Ada pilihan hemat cepat dan terjangkau.Jika ingin memilih kuota yang besar dan cepat maka akan dibutuhkan biaya yang tidak murah juga.Memang semuanya itu bisa kita pilih sesuai dengan harga yang pas buat kita untuk mendapatkan paket internet yang murah dan praktis.

Jadi istilahnya jika Provider A harga paket internetnya lebih mahal kuota besar dan jaringan lumayan dibanding dengan paket internet dari Provider B yang paketnya murah kuota terbatas dan jaringan kuat,maka sudah seharusnya kamu bisa memilih paket yang mana baik buat kita gunakan.Jadi kamu bisa memilih harga paket internet yang mudah dan sesuai dengan kebutuhan kamu dalam menggunakannya.

Selengkapnya

6 Hal yang Perlu Anda Terapkan Agar Diet Sukses

Menurunkan berat badan bukan perkara yang sepele bagi sebagian orang. Mungkin di sebabkan oleh kurangnya pengetahuan seputar pola makan dan cara latihan yang benar.

Agar tidak terjebak dalam pola diet yang salah ada beberapa hal yang harus kamu terapkan dalam keseharian.

Tentu kamu tidak mau terus latihan namun tidak mendapatkan hasil yang maksimal.

Berikut enam hal yang harus diperhatikan demi hasil diet bertahan lama dan tak berpengaruh buruk pada kesehatan.

1. Konsumsi makanan kaya protein

Protein adalah bahan pembangun otot dan membantu dalam penurunan berat badan.

Oleh karena itu, makanan kaya protein seperti daging, telur, ikan, dan kacang-kacangan harus dimasukkan dalam menu diet.

2. Konsumsi cairan

Minum banyak cairan sangat penting jika kita ingin menurunkan berat badan karena dehidrasi akan mengganggu sistem pencernaan dan metabolisme.

Oleh karena itu, konsumsilah banyak cairan seperti air putih, atau pun jus segar tanpa pemanis.

3. Rutin olahraga

Apa pun diet yang kita jalani, olahraga fisik secara teratur adalah hal paling penting untuk menurunkan berat badan.

Ada berbagai program latihan, namun para ahli merekomendasikan untuk melakukan kardio dan latihan kekuatan demi membentuk otot. Semakin banyak otot, semakin banyak kalori yang dibakar di masa istirahat.

Semakin banyak massa otot akan membuat tubuh kita membakar lebih banyak kalori pada masa istirahat.

Semakin banyak massa otot akan membuat tubuh kita membakar lebih banyak kalori pada masa istirahat.

4. Konsumsi makanan kaya serat

Serat memperlancar pencernaan dan membuat kita kenyang lebih lama, yang pada akhirnya mencegah kita makan berlebihan di jam berikutnya.

Selain buah dan sayur, sumber serat terbaik adalah serelia utuh seperti oat dan gandum utuh.

5. Tidur yang cukup

Setiap kali kita kurang tidur, kita sering menginginkan makanan yang menenangkan.

Oleh karena itu, tidur memainkan peran penting dalam manajemen berat badan.  Kita harus memastikan untuk tidur selama enam hingga delapan jam setiap hari.

6. Kelola tingkat stres

Stres dan tekanan yang berlebihan juga bisa menghalangi kita untuk memiliki tubuh ideal.

Untuk mengatasinya, kita dapat melakukan beberapa olahraga pernapasan seperti yoga atau bahkan meditasi untuk mengelola tingkat stres.

Selengkapnya

Rumah Terapung, Salah Satu Pilihan Jika Ingin Bangun Rumah Anda

Seiring berjalannya waktu dan menjadi orang dewasa kita akan membutuhkan rumah sendiri terpisah dari kedua orang tua. Pindah sudah menjadi kebutuhan saat itu terjadi dan membangun keluarga kita sendiri.

Bisa juga pindah ke tempat yang lebih tenang memang sebuah kebutuhan. Pekerjaan yang membutuhkan konsentrasi tingkat tinggi atau bahkan ingin menikmati masa tua yang tenang dan damai.

Tinggal di kawasan perairan saat ini sedang menjadi salah satu alternatif terutama bagi mereka yang ingin merasakan kehidupan lebih sederhana dan dinamis. Selain itu, beberapa orang merasa keputusan untuk tinggal di perairan karena menginginkan ketenangan.

Mereka yang kemudian ingin memindahkan rumahnya lalu mencari opsi seperti perahu bermotor, kapal pesiar, atau membangun sendiri rumahnya.

Umumnya rumah tersebut dibangun di atas sebuah struktur yang dapat mengapung. Selain itu, struktur rumah juga harus dilengkapi dengan penambat agar rumah tidak mudah hanyut saat terjadi badai atau banjir besar.

Salah satu desain rumah terapung yang menyita perhatian adalah rumah terapung yang dipamerkan di Miami Yacht Show. Rumah unik ini dapat bergerak hingga kecepatan 7 knot.  Hunian terapung yang dibangun seluas 241 meter persegi tersebut digadang-gadang dapat beradaptasi dengan perubahan kondisi iklim bahkan saat badai.

Sebelumnya, konsep hunian terapung juga diterapkan dalam rancangan purwarupa Fold and Float, sebuah struktur menyerupai tenda evakuasi. Rumah ini dirancang untuk bisa menampung hingga enam orang saat terjadi bencana khususnya banjir di Istanbul. 

Konsep hunian terapung lainnya juga pernah dicetuskan firma arsitektur yang berbasis di Amsterdam, Waterstudio. Konsep ini diterapkan dalam rancangan rumah tahan badai di Bangladesh mengingat negara ini kerap dilanda bencana. 

Hunian tersebut terdiri dari beberapa ruang bersama, yakni dapur, fasilitas dengan toilet umum dan pancuran, dan satu fasilitas dengan generator cadangan untuk listrik.

Struktur rumah bernama City Apps tersebut juga dapat disesuaikan untuk beberapa jenis kegunaan, termasuk ruang kelas, sistem penyaringan air, klinik, atau rumah. Di sudut kanan dan belakang sofa ruang tamu terdapat panel kaca yang memungkinkan sirkulasi saat cuaca panas maupun dingin.

Mengikuti tren dan jejak beberapa firma itu, E. Cobb Architects juga turut mendesain hunian terapung lain yang dinamai Union Floating Home. Rumah terapung ini merupakan pesanan khusus suami istri yang menginginkan pengalaman lain di masa tuanya.

Setelah mengirim anak-anak mereka ke perguruan tinggi, pasangan ini kemudian memutuskan untuk tinggal di rumah terapung di Danau Union. Pembangunan rumah ini membutuhkan waktu satu tahun lamanya, tepatnya mulai dari Januari 2013 hingga Januari 2014.

Struktur utama rumah terbuat dari material yang dapat menopang bangunan. Sementara eksteriornya terbuat dari panel semen fiber. Setiap dinding kaca dipasangi tirai alumunium sehingga dapat memberikan tanpa harus menutup kaca

Setelah selesai, struktur ini kemudian ditambatkan di lokasi permanennya di Sungai Union. Seperti rumah pada umumnya, bangunan ini juga dilengkapi dengan berbagai fasilitas penunjang lain seperti saluran pembuangan, listrik, dan gas.

Meski berada di atas perairan, namun ternyata pembangunan dan penempatan rumah juga memerlukan izin dan inspeksi khusus dari pihak berwenang. 

Untuk menambatkan rumah, pasangan itu kemudian membuat dermaga khusus sehingga rumah bisa ditambatkan. Rumah tiga lantai ini dilengkapi dengan pemanas lantai namun tidak memiliki sistem pendingin mekanis.

Arsitek kemudian menambahkan pintu geser di beberapa bagian untuk membiarkan angin masuk ke dalam. Karena ukurannya yang cenderung kecil, seluruh sisi rumah dirancang agar berfungsi secara maksimal.

Arsitek meminimalisasi keberadaan lorong dan menggantinya dengan ruang terbuka. Selain itu, setiap ruang dan kamar dirancang dengan penyimpanan furnitur tambahan.

Interior rumah dirancang layaknya hunian pada umumnya, perbedaannya hanyalah hampir seluruh dinding luar rumah terbuat dari kaca yang berfungsi untuk memasukkan cahaya alami.

Di sudut kanan dan belakang sofa ruang tamu terdapat panel kaca yang memungkinkan sirkulasi saat cuaca panas maupun dingin.

Setiap dinding kaca dipasangi tirai alumunium sehingga dapat memberikan tanpa harus menutup kaca. Dinding kaca juga melengkapi kamar tidur utama. Dari sini, penghuni daat menikmati pemandangan langsung ke arah danau.

Kemudian sebuah lampu gantung besar ditempatkan di atas meja makan untuk memberi kesan mewah pada ruangan. Sedangkan sebuah lampu jalan diletakkan di luar rumah untuk memberi penerangan.

Pemandangan utama terletak di paling atas. Dari sisi ini, penghuni bisa menikmati pemandangan danau dan segala aktivitasnya.

Selengkapnya

Olahraga Macam Apa yang Ampuh Turunkan Berat Badan

Setiap orang mengidam-idamkan memiliki badan yang ideal karena memang indah untuk di pandang mata. Lagipula memiliki badan yang ideal sangat memudahkan kita untuk bisa bergerak aktif dalam beraktivitas sehari-hari.

Riset menemukan olahraga intensitas tinggi dalam waktu singkat lebih efektif untuk menurunkan berat badan dibanding olahraga intensitas rendah di waktu yang lama.

Penelitian sebelumnya memang telah membuktikan latihan interval intensitas tinggi dapat membantu mempercepat metabolisme.

Latihan interval ini terdiri dari olahraga singkat dan intensif yang diikuti dengan periode istirahat singkat.

Olahraga semacam ini dapat dilakukan dengan berlari, berenang bersepeda atau bentuk lain dari latihan kardiovaskular.

Meski ahli telah merekomendasikan latihan interval, banyak orang masih lebih percaya olahraga dalam waktu lama adalah cara terbaik untuk menurunkan berat badan.

Adapun riset ini dilakukan oleh peneliti dari Federal University of Goiás, Brazil untuk mengeksplorasi olahraga apa yang paling efektif untuk menurunkan berat badan.

Riset dilakukan dengan menganalisis 36 studi yang diterbitkan dalam British Journal of Sports Medicine, yang menganalisis total data dari 576 pria dan 522 wanita sebagai peserta riset.

Semua peserta penelitian memiliki tingkat kebugaran yang berbeda, dengan usia berkisar 10 hingga 70 tahun.

Semua peserta setidaknya berolahraga selama empat minggu dalam masing-masing studi.

Beberapa peserta melakukan latihan interval intensitas tinggi, dan yang lain melakukan olahraga moderat selama 10 hingga 45 menit.

Dengan menganalisis data, periset menemukan bahwa olahraga membuat semua peserta berhasil menurunkan berat badan, baik pada mereka yang melakukan latihan interval atau olahraga ringan.

Namun, mereka yang melakukan latihan interval intensitas tinggi mengalami penurunan berat badan 28,5 persen lebih besar.

Melakukan latihan interval menyebabkan penurunan berat badan sekitar 1,58kg.

Sementara itu, mereka yang melakukan olahraga sedang hanya mengalami penurunan berat badan sebesar 1,13 kilogram atau lebih rendah.

Meski hasilnya lebih menjanjikan, namun peneliti menyarankan kita untuk mewaspadai kemungkinan risiko yang mungkin terjadi saat melakukan latihan intensitas tinggi.

Risiko itu bisa berupa cedera dan stress kardiovaskular yang tinggi. Terlalu sering melakukan latihan interval intensitas tinggi juga mengakibatkan ketidaknyamanan.

Berdasarkan temuan dalam riset ini, latihan interval lari cepat atau sprint adalah latihan yang paling efektif untuk menurunkan berat badam.

Olahraga ini akan lebih efektif saat dikombinasikan dengan olahraga moderat yang teratur.

NHS merekomendasikan agar orang dewasa melakukan dua jenis latihan berbeda setiap minggu, yaitu latihan berbasis aerobik dan berbasis kekuatan.

Untuk orang dewasa yang berusia antara 19 hingga 64 tahun, disarankan agar melakukan setidaknya 150 menit aktivitas aerobik sedang dalam seminggu, seperti bersepeda atau berjalan kaki.

Latihan tersebut juga harus diselingi dengan latihan kekuatan setidaknya dua hari dalam seminggu.

Selain itu, orang dewasa yang ingin menurunkan berat badan disarankan melakukan 75 menit aktivitas aerobik yang kuat, seperti berlari atau tenis dalam seminggu, yang juga diselingi oleh latihan kekuatan.

Selengkapnya

Kecanduan Game Sebagai Masalah Kesehatan Menurut WHO

Pada awal tahun 2018 lalu, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) memasukkan kecanduan bermain game ke dalam draft "kamus penyakit" yang mengkategorikan sebagai penyakit mental. Kini draft tersebut telah disahkan dan kecanduan bermain game resmi menjadi salah satu masalah kesehatan di dunia.

WHO memasukkan kecanduan game sebagai salah satu kategori penyakit paling umum yang terjadi di dunia. WHO menyebut kecanduan bermain game sebagai "gaming disorder" yang memperlihatkan perilaku menyimpang dari para penderitanya.

Gaming disorder oleh WHO digambarkan sebagai perilaku bermain game dengan gigih dan berulang, sehingga menyampingkan kepentingan hidup lainnya.

Gangguan permainan ini juga didefinisikan sebagai perilaku yang tidak terkontrol, di mana seorang pemain tidak dapat berhenti bermain game meskipun itu berdampak negatif terhadap kehidupan dan kesehatan mereka.

WHO menyebutkan beberapa contoh kasus yang membuat mereka semakin yakin bahwa kecanduan game adalah perilaku yang menyimpang dan termasuk dalam gangguan mental.

Beberapa kasus itu di antaranya adalah dua remaja bunuh diri setelah pemerintah India melarang masyarakatnya bermain game PUBG, gadis berusia sembilan tahun yang harus dikirim ke rehabilitasi setelah menghabiskan 10 jam untuk bermain Fortnite dan 200 kasus perceraian yang disebabkan oleh bermain game.

Tak hanya itu, sebuah laporan dari Nikkei pun mengatakan bahwa di Jepang, ada sebanyak 930.000 siswa sekolah yang terkena dampak kecanduan bermain game ini. Angka ini melonjak dua kali lipat sejak lima tahun terakhir.

Dikutip dari TechSpot, negara-negara yang menjadi anggota WHO juga diminta agar mengantisipasi dan melakukan tindakan pencegahan sebelum klasifikasi ini mulai berlaku pada Januari 2022 mendatang.

Kendati demikian, tidak semua pihak setuju disahkannya kecanduan bermain game sebagai salah satu masalah kesehatan. Pasalnya menurut sejumlah pakar kesehatan, keputusan ini justru meningkatkan risiko terjadinya salah diagnosis.

Selain itu, para pelaku dari industri game pun meyakini bahwa masih banyak game yang tidak bertentangan dengan kesehatan. Mereka menolak keputusan yang menyandingkan kecanduan bermain game disamakan dengan kecanduan narkoba.

Selengkapnya

Hubungan antara Olahraga dan Depresi

Menjaga badan tetap sehat dan bugar sudah menjadi suatu kewajiban apalagi di tengah kesibukan setiap harinya. Namun juga harus di imbangi dengan pola makan dan pola tidur yang teratur dan seimbang.

Berkeringat mampu membuat tubuh memproduksi endorfin alias hormon yang membangkitkan rasa bahagia.

Seseorang yang ikut dalam komunitas olahraga - seperti klub lari - bisa saja mendapatkan dorongan dari persahabatan. Ini adalah hal yang dapat meringankan gejala depresi.

Selama ini, olahraga juga diklaim mampu mengatasi obesitas dan peradangan, karena olahraga akan meningkatkan kekebalan tubuh seseorang. Tak heran bila orang yang rajin berolahraga, umumnya juga lebih tahan menghadapi penyakit.

Peradangan kronis merusak jaringan, dan bisa diatasi dengan memanfaatkan sistem kekebalan tubuh, misalnya untuk penyembuhan cedera.

Jadi, sebaiknya kita tetap rajin berolahraga dan mengonsumsi makanan yang mengandung anti-inflamasi. 

Bahan makanan anti-inflamasi bisa kita dapatkan dalam menu diet mediterania, yang menerapkan pola makan kaya sayuran hijau, minyak zaitun, ikan, kacang-kacangan dan biji-bijian.

Diet mediterania juga diklaim mampu mengatasi depresi. Hal tersebut merupakan kesimpulan dalam sebuah penelitian ilmiah yang menganalisis 41 studi tentang diet ini.

Hasil riset menemukan hubungan antara praktik diet dan peluang manusia untuk mengalami  depresi.

Mereka yang melakukan diet mediterania ternyata 33 persen kemungkinannya  lebih rendah untuk menderita depresi, dibandingkan dengan mereka yang tidak mempraktikan diet ini.

"Ada bukti kuat menunjukkan hubungan antara kualitas diet dan kesehatan mental," kata Camille Lassale, salah satu periset.

Hubungan ini melampaui efek diet pada ukuran tubuh, atau aspek lain dari kesehatan, yang pada gilirannya mempengaruhi suasana hati.

"Mengonsumsi makanan penyebab peradangan dapat menginduksi peradangan sistemik, dan ini secara langsung dapat meningkatkan risiko depresi," kata Lassale.

Selengkapnya

Cara Membeli RUmah Dengan Sisihkan Gaji Perbulan

Seiring berjalannya waktu seorang dewasa tentu memiliki keinginan untuk membangun rumah tangganya sendiri dengan pasangan.

Salah satu yang tentu harus dipikirkan dalam jangka panjang adalah hunian ketika telah menikah dan nantinya memiliki keluarga kecil sendiri.

Sebagai besar anak muda zaman sekarang enggan membeli rumah sendiri karena memang harga yang sulit sekali di jangkau. Maka tak heran jika beberapa dari mereka memilih jalan-jalan ketimbang menabung membeli properti.

Padahal, jika mau taat menyisihkan pendapatan per bulan, bukan mustahil milenial memiliki rumah sendiri.

Umumnya milenial menyisihkan 5-10 persen untuk tabungan jangka pendek. Biasanya mereka menabung untuk rencana liburan, persiapan pensiun, dan sebagainya. 

Tentu saja porsi tabungan tersebut belum termasuk dengan tabungan untuk membeli hunian.

"Begitu menyisihkan (pendapatan) untuk rumah, kan ada urgensinya, harus menyiapkan lebih banyak bisa 20-30 persen (dari pendapatan)," ujar Ligwina.

Misalnya, apabila gaji sebesar Rp 10 juta, setiap bulan yang ditabung untuk uang muka rumah sekitar Rp 2 juta-Rp 3 juta. Jika nilai simpanan konsisten dan komitmen menabung tiap bulan kuat, dalam waktu tiga tahun saja uang untuk DP rumah sudah terkumpul.

Namun, rumah atau apartemen yang dibeli juga harus sesuai dengan kemampuannya.

"Kalau cuma bisa nabung Rp 2 juta per bulan, tapi maunya beli apartemen Rp 1,5 miliar ya agak susah. Isunya bukan lagi mampu mengumpulkan, tapi kesadaran dengan kemampuannya," kata Ligwina.

Ligwina sering berpesan pada kliennya, terutama anak muda yang belum menikah, agar selalu menyisihkan uang untuk membeli properti dari jauh hari. Sebab, rumah tinggal merupakan salah satu kebutuhan yang harus dipenuhi, apalagi jika sudah berkeluarga.

Ligwina menganggap menanamkan pola pikir soal pentingnya rumah bagi milenial cukup membutuhkan trik. Caranya tidak bisa dengan mendorongnya untuk membeli rumah, tapi beberkan keuntungan apa saja yang didapat jika memiliki rumah.

Selengkapnya

6 Hal yang Membuat Wanita Jatuh Hati

Saat sedang jatuh cinta pada seorang wanita sang pria kadang bingung untuk bisa menjalani masa pdkt dengan baik sang pujaan hati. Padahal jatuh cinta pada wanita tidak serumit seperti yang pria pikirkan.

Riset telah membuktikan, ada beberapa hal yang bisa diandalkan para pria untuk memikat hati wanita idaman.

Berikut enam hal dari pria yang mampu membuat wanita tertarik.

1. Wajah yang tampan

Wajah yang ganteng memang mampu memikat perhatian. Misalnya, Chris Hemsworth, Brad Pitt, Cristiano Ronaldo, wanita mana yang tak tersihir dengan ketampanan mereka?

Meski daya tarik fisik menjadi faktor yang bisa menarik wanita, tetapi fisik bukan yang utama.

Banyak riset membuktikan, wanita lebih memilih pria yang mudah diajak berteman. Untuk hubungan jangka panjang, wanita menyukai kualitas lain dari pria daripada sekadar fisik.

2. Selera humor

Banyak wanita menyukai pria yang mampu membuatnya tertawa. Dengan kata lain, banyak wanita menyukai pria yang humoris.

Salah satu riset membuktikan, selera humor yang baik mampu memunculkan ketertarikan seksual karena mengungkapkan kecerdasan, kreativitas, dan "gen baik" atau sifat baik dari orangtuanya.

3. Pecinta binatang

Selain pria humoris, wanita juga menyukai pria penyayang binatang. Riset menunjukan, pria pecinta hewan, anjing misalnya, mencerminkan interaksi sosial yang baik antar manusia.

Eksperimen lain juga menemukan, pria pemilik anjing dapat meningkatkan daya tarik dalam jangka panjang.

Ini karena mampu memelihara binatang mengindikasikan kemampuan untuk memelihara dan menunjukan komitmen dalam hubungan.

4. Berani mengambil risiko

Sebuah riset telah membuktikan wanita menyukai pria pengambil risiko sebagai pasangan jangka panjang. Dengan catatan, risiko yang diambil tersebut untuk tindakan yang baik.

Riset lain juga menemukan, pria yang suka mengambil risiko karena kegiatan seperti berburu, yang identik dengan kebiasaan nenek moyang masa pra sejarah, akan terlihat menarik di mata wanita.

5. Altruisme atau peduli pada orang lain

Riset yang diterbitkan dalam Jurnal Psychology membuktikan, pria dan wanita secara signifikan lebih memilih pasangan yang memiliki jiwa altruisme lebih besar daripada sifat lainnya.

Untuk wanita, khususnya, mereka cenderung memilih pria yang memiliki perilaku prososial tinggi sebagai pasangan hidup.

6. Memakai warna merah

Hal paling mudah yang bisa dilakukan pria untuk menarik perhatian wanita adalah memakai busana merah.

Riset yang diterbitkan dalam Journal of Experimental Psychology membuktikan, pria yang memakai rona cerah dianggap lebih tampan, lebih menarik secara seksual dan status lebih tinggi.

Selengkapnya

8 Cara Menjadi Investor Properti Sukses

Bisnis properti memang sangat menjanjikan bagi orang yang memiliki banyak modal untuk menjalani bisnis ini. Seiring berjalannya waktu harga properti terus meningkat dalam kebutuhannya akan itu semakin banyak.

Namun dengan banyaknya keinginan dan semakin meningkatnya potensi keuntungan juga akan memunculkan resiko yang tidak kecil karena memang memerlukan modal yang besar.

Sebagai seorang investor harus memiliki strategi dan aturan yang bisa diikuti, selain terus aktif mengikuti perkembangan pasar. Dengan begitu, mereka dapat meningkatkan peluang untuk menjadi investor properti yang sukses.

Berikut ini beberapa tips untuk membantu Anda dalam melakukan investasi properti:

1. Fokus yang jelas

Menentukan apa yang Anda inginkan dari investasi properti merupakan salah satu faktor penting. Beberapa contoh seseorang membeli properti yaitu untuk memiliki aset demi kepentingan bisnis, misalnya kantor.

Kemudian, ada pula yang mempunyai rumah kosong yang hanya dikunjungi saat liburan akhir pekan dan musim liburan panjang. Ada juga orang yang membeli properti dengan maksud yang pernting memilikinya terlebih dahulu, walaupun tidak ditempati dan bahkan dibiarkan begitu saja dalam waktu lama.

2. Tentukan jangka waktunya

Mengetahui apa yang Anda inginkan akan menentukan waktu yang diperlukan untuk mencapai tujuan tersebut. Hal itu juga memengaruhi bentuk investasi apa yang Anda cari. Misalnya, jika tujuan Anda adalah untuk mendapatkan pengembalian dalam waktu singkat, tentunya akan disertai dengan biaya yang lebih tinggi dan lebih berisiko.

3. Gunakan pinjaman sesuai kemampuan

Hindarilah menggunakan pinjaman yang berlebihan dari bank, apalagi yang mensyaratkan adanya agunan. Supaya aman, nilai pinjaman itu harus dibatasi maksimal 50 persen dari kemampuan keuangan Anda untuk membeli properti.

Jangan sampai karena nantinya Anda tidak mampu membayar pinjaman itu sehingga harus dijual kembali, apalagi jika harganya jadi lebih murah. Maka dari itu, sesuaikan kondisi finansial Anda dengan nilai pinjaman tersebut sehingga tidak terjadi masalah di kemudian hari.

4. Mulai dari yang kecil

Jika Anda sungguh-sungguh berkomitmen untuk berinvestasi di suatu proyek properti yang dikerjakan oleh pengembang, cari tahu latar informasi sebanyak mungkin tentang pengembang itu.

Pastikan itu pengembang yang bonafid, bisa dipercaya, dan produknya berkualitas. Salah satunya yaitu pengembang itu merupakan pemilik dan pengelola langsung proyek tersebut sehingga Anda memiliki lebih banyak pilihan, misalnya dalam cara pembayaran dan desain properti yang diinginkan.

5. Pikirkan kembali rencana Anda

Catat dengan jelas investasi properti jenis apa yang Anda inginkan dan rencanakan lebih matang lagi paling tidak enam bulan sebelum Anda memutuskan untuk membelinya.

Beberapa hal yang perlu jadi pertimbangan, misalnya dampak ketika suku bunga kredit pemilikan rumah (KPR) berubah dan pengaruh dari saat harga properti naik atau turun.

6. Jangan ragu untuk menawar

Jika Anda membeli aset properti dari seseorang, artinya bukan dari pengembang, cobalah mencari tahu terlebih dahulu informasi sebanyak mungkin tentang sepak terjang penjual tersebut. Apabila ada kekurangan yang Anda temui saat melihat kondisi properti yang dijual, itu bisa sebagai peluang untuk mengurangi harganya.

7. Menghemat pembayaran pajak

Untuk hall ini, Anda akan memerlukan saran dari kalangan profesional di bidang properti dan perpajakan. Dengan menggunakan cara berinvestasi properti yang mereka sarankan dan membelinya sesuai kemampuan, maka kemungkinan bisa mengurangi pengeluaran Anda dalam pembayaran pajak.

8. Punya strategi investasi

Pengaturan waktu adalah satu faktor penting saat berinvestasi properti. Mengetahui waktu yang pas untuk membeli atau menjualnya bisa dilakukan dengan terus mengikuti perkembangan kondisi perekonomian global dan nasional.

Caranya bisa dengan memantau pemberitaan di media massa, menanyakan kepada teman dan kerabat yang dianggap mengetahui perkembangan terkini, dan mencari tahu langsung kepada para praktisi bisnis properti, misalnya pengembang dan broker.

Selengkapnya